Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 36,85g | Prot: 131,19g | Carbs : 114,59g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Селянське Молоко 3,2%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе Вареное, Гречка. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: На Здоровье Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oleg.pozd28
|