|
Минус 300гр☺️Отличное начало дня!
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
642 kcal
|
Líp: 45,72g | Prot: 46,24g | Carbs : 11,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Деликатесная Свинина, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Almoço: ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Лента Перец Чили, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmoolehka
|