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Repeteco do lanche de ontem trocando apenas a fonte de gordura
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1110 kcal
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Líp: 52,67g | Prot: 56,83g | Carbs : 107,66g.
Pequeno Almoço: Côco, Cru (TACO). Almoço: Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotian, Cozida (TACO), Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce Cozida (TACO). Jantar: Pêra Portuguesa, Côco, Cru (TACO), Queijo Provolone, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido (TACO). Snacks/Outros: Côco, Cru (TACO), Pêra Portuguesa, Synthesize Whey 3W Chocolate Aerado. mais...
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Histórico de Peso de Bruna C. Kopak
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