Lanchinho: banana, aveia, mel e canela. Hum...

1540 kcal Líp: 73,79g | Prot: 55,02g | Carbs : 172,81g.   Pequeno Almoço:  Café com Açúcar,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço:  Azeite de Oliva,  Antepasto de Berinjela,  Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido),  Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto,  Lentilhas. Jantar:  Lentilhas,  Antepasto de Berinjela,  Nuggets de Frango. Snacks/Outros:  Bananas,  Aveia,  Mel,  Damascos,  Banana Prata, Mundo Verde Mix Nuts. mais...
1918 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

5 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Huuuuum 
11 mar 20 por membro: greisy de bona

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de AlineRecomeço


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.