Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 71,26g | Prot: 77,49g | Carbs : 163,06g.
Pequeno Almoço: Thomas' Hearty Grains English Muffins, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Almoço: Marketside Chicken Caesar Salad. Jantar: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham , Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken, New York The Original Texas Garlic Toast. Snacks/Outros: Blue Bunny Double Raspberry Frozen Yogurt, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Carrots, Chewing Gum (Sugarless), Nabisco Nutter Butter Bites (49g), Orange Juice . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littledi5470
|