Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 54,57g | Prot: 60,77g | Carbs : 218,85g.
Pequeno Almoço: АВК Конфеты Florens, De Luxe Льняное Масло, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Жареное Яйцо, Суп Овощной, Филе Индейки. Almoço: Вовка Морковка Морковь по Корейски, Золоте Зерно Кульки З Какао , Курага, Сушеный Инжир, Изюм, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Маасдам, Черемша, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Сушеный Инжир, Курага, Простоквашино Кефир 1%, Konti Печенье Апельсин, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Медовые. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.zt
|