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Dopo un anno ho quasi raggiunto il mio obiettivo... ora la sfida è restarci!
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56,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 41,62g | Prot: 93,83g | Carbs : 192,76g.
Pequeno Almoço: Misura Privolat Biscotti con Gocce di Cioccolato, Bravo Succo Cocco Ananas, Delikat Müsli al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Bonduelle Piselli Medi, Cioccolato Gourmet Zenzero Candito Ricoperto di Cioccolato Fondente, Mela Stark, Consorcio Tonno in Olio di Oliva , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Mulino Bianco Fiori d'acqua. Jantar: Elah-Dufour Budino al Cioccolato , Pane di Semola, Bonduelle Piselli Medi, Pomodorini, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Esselunga Filetti di Orata. Snacks/Outros: Delikat Müsli al Cioccolato, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio , Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de flokant
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