Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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118,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Líp: 24,73g | Prot: 21,88g | Carbs : 50,61g.
Pequeno Almoço: Café Cortado, Font Vella Agua, Tortilla Francesa. Almoço: Font Vella Agua, Ensalada de Pasta. Jantar: Font Vella Agua, Activia Cremoso Mango o%. mais...
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3805 kcal
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Exercício:
Partida de padel - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joseroca
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