Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 64,17g | Prot: 70,39g | Carbs : 84,78g.
Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Sadia Moela de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados, Hellmann's Maionese, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Salsinha, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Orquídea Bolacha Agua e Sal, Latvida Leite Integral, Canela, Banana Prata, Ameixas, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrea@2020
|