Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 34,16g | Prot: 60,96g | Carbs : 151,52g.
Pequeno Almoço: Stewart's 2% Milk, Rice Krispies, Raspberries. Almoço: Dole Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate. Jantar: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Barilla Marinara Pasta Sauce, Spaghetti. Snacks/Outros: Dole Banana Dippers, Little Debbie Little Muffins Blueberry. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de klndish
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