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1567 kcal
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Líp: 73,29g | Prot: 54,85g | Carbs : 183,81g.
Pequeno Almoço: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Macarrão de Abobrinha, Molho de Tomate Caseiro, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Camil Arroz Branco (50g), Tomates, Ovo Mexido, Bela Ischia Suco de Goiaba. Snacks/Outros: Abacates, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de suzanamcr
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