Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2803 kcal
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Líp: 65,20g | Prot: 154,66g | Carbs : 397,57g.
Pequeno Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pão Integral, Tupã Massa Pronta para Tapioca, Holandês Queijo Colonial, Ovo (Inteiro). Almoço: Max Titanium Whey Blend, Banana, Tupã Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Camil Feijão Preto Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Aipim (Cozido). Jantar: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Aipim (Cozido). Snacks/Outros: Isabela Bolacha de Leite, Piracanjuba Leite Condensado, Bolo de Laranja, Piá Doce de Leite, Pão Caseiro, Isabela Bolacha de Leite, Piracanjuba Leite Condensado, Bolo de Laranja, Piá Doce de Leite, Pão Caseiro, Goiaba, Ovo, Pão Caseiro. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GustavoHM99
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