Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2013
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45,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 39,43g | Prot: 59,08g | Carbs : 284,33g.
Pequeno Almoço: Choco Cappuccino Typ Vanille, Schichtnougat Hell. Almoço: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Kraft Miracle Whip Balance, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Jantar: Muskatellerwein, Party Gambas, Spaghetti mit Tomatensoße, Wasser. Snacks/Outros: Hugo, Mandelhörnchen, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Tee, Wasser, Honigmelonen. mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, em Pé - 2 horas, Conduzir - 2 horas e 50 minutos, Descansar - 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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