Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 58,20g | Prot: 124,95g | Carbs : 177,59g.
Pequeno Almoço: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кабана, Батон Нарезной. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Гранат, Курага, Семейка Озби Сушки Малютка, Мясо Дикого Кабана, Салат Овощной с Маслом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Outros: Мясо Дикого Кабана, Сало, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Батон Нарезной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|