Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 30,63g | Prot: 41,69g | Carbs : 90,55g.
Pequeno Almoço: Solevita Orange Juice, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Ruisleipä, Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Valio Kahvikerma, Keitetty Kananmuna, Savustettu Lohi. Jantar: Punakaali, Rainbow Punajuurisalaatti, Savustettu Lohi, Saarioinen Puolukkahillo, Perunamuusi. Snacks/Outros: Mandariini. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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