Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 51,94g | Prot: 48,14g | Carbs : 121,05g.
Pequeno Almoço: Курт, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Адал Масло Сливочное , Белый Хлеб. Almoço: Халва, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Jantar: Курт, Чай с Молоком, Финик, Вареное Яйцо, Рис Вареный. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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