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Selamat berbuka ❤️💙💚🧡💛
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1099 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 60,05g | Carbs : 151,21g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast. Jantar: Fruit Soup, Papaya, Fruit Soup, Pisang Cokelat. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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