Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 35,07g | Prot: 65,76g | Carbs : 101,28g.
Pequeno Almoço: Juan Valdez Café, Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sanissimo Salmas , Colun Leche con Café Sabor Capuccino . Almoço: Charquicán, Durazno, Repollo. Jantar: Unimarc Media Palta, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Huevo Duro, Lechuga. Snacks/Outros: Unimarc Media Palta, San Jorge Jamón Colonial, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pacitathieller
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