Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 68,96g | Prot: 43,43g | Carbs : 139,41g.
Pequeno Almoço: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Bimoli Minyak Goreng, Cilok, Tahu Goreng, Gery Chocolatos, Roma Superstar Wafer. Almoço: Telur Dadar, Agar-agar Pencuci Mulut, Cilok, Tahu Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Bakwan, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Isi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkyAZ
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