Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 90,41g | Prot: 49,76g | Carbs : 149,12g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Турбослим Чай, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами. Almoço: Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком. Jantar: Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Outros: Ашан Улитка с Корицей, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha Tikhonova
|