Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 52,09g | Prot: 49,64g | Carbs : 247,04g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pancarrè, Parmalat Yogurt Magro Pesca, Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Asparagi, Wokfoods Shirataki Konjac . Jantar: Sperlari Galatine, Pizza Rossa. Snacks/Outros: Wasa Integrale, Uovo, Caffè Zuccherato, Carote. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiordimare
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