Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 67,19g | Prot: 62,70g | Carbs : 144,03g.
Pequeno Almoço: Чиа овсянка на кокосовом, Простоквашино Молоко 2,5%, Now Foods Пищевые Дрожжи , ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения Филе-Ломтики, Соба, Овсяноблин. Jantar: Салат 13 марта. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеное Манго. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingasvet1
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