200g de ovo mexido, 341g pão integral
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4424 kcal
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Líp: 153,40g | Prot: 195,91g | Carbs : 561,83g.
Pequeno Almoço: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Almoço: Knorr Macarrão Fusilli Integral, Cajamar Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Leite Semi Desnatado, Kellogg's Sucrilhos Original, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Baldoni Mel, Integralmedica Whey 100% Pure, Frimesa Leite Semi Desnatado, Quaker Farinha de Aveia. mais...
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