|
Сегодня сделала кето оладьи на кокосовой муке и псилиуме. Получилось 8 оладушек . 499калорий (Ж-28,64.//У-18,44.//Б-37,08)
|
1704 kcal
|
Líp: 160,63g | Prot: 55,74g | Carbs : 20,70g.
Almoço: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Каждый День Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. mais...
|
|
 Comentários
Подскажи рецепт пожалуйста)
29 mar 20 por membro: SusieHernst
|
30 mar 20 por membro: rpaghajanyan
|
Сейчас найду рецепт он забит у меня в фат сикрет , наверно скрин сделаю и выставлю .
30 mar 20 por membro: darinchik_2
|
Блин , вроде забивала в рецепты но сейчас не могу найти . Короче там у меня яйца точно не вспомню возможно 2-3 , кокосовая мука вроде ложка столовая или полторы , и псилиум пол ложки , соль и масло оливковое , можно разрыхлитель щепотку . Все перемещала минут пять постояла смесь и выпекала не средней температуре .
30 mar 20 por membro: darinchik_2
|
Спасибо 🙏 попробую) без псиллиума нельзя? Не нашла его в ашане(
30 mar 20 por membro: SusieHernst
|
Susie да можно и без псилиума
30 mar 20 por membro: darinchik_2
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darinchik_2
|