21.8 BMI
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 62,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 52,05g | Prot: 42,53g | Carbs : 137,37g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Sugarless Sweetener, Espresso Coffee. Almoço: Beef Noodle Mix Soup (Dry, Dehydrated) , Black Tea, Edamame Beans, Avocado, Carrots , Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Roast Beef. Jantar: Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), Extra Spearmint Chewing Gum, Potato Chips, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Danish Pastry, Coles Thin Sliced White Bread, The Soup Co. Vegetable Tomato & Lentil Soup. Snacks/Outros: Nakanippon Hyoto Co. Ltd Surari 1g sweetner sachet, Espresso Coffee, Nonfat Latte Coffee. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 4 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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