Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 44,42g | Prot: 57,31g | Carbs : 186,48g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Nabati Cheese Wafer, Cilok, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hildanoviya201
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