Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 47,21g | Prot: 55,77g | Carbs : 147,68g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Яйцо Куриное, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Русский Сахар Сахар Прессованный, Первый Вкус Молоко 2,5%. Jantar: Магнит Банан, Агро-Альянс Манка, Первый Вкус Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_diet17
|