Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Líp: 37,36g | Prot: 21,37g | Carbs : 56,30g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Zeytinyağlı Börülce. Snacks/Outros: Kurabiye. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aytenares
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