Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 72,61g | Prot: 68,84g | Carbs : 206,36g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Магнит Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Elizabeth Milk Toast, Greenfield Чай Чёрный, Гречка Отварная, Семейные Традиции Гуляш Куриный с Гречей и Овощами. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Сбарро Компот из Черной Смородины, Чай с Молоком, Магнит Банан, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Greenfield Чай Чёрный, Сгущенка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|