Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 60,04g | Prot: 100,97g | Carbs : 246,97g.
Pequeno Almoço: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Овсяные Хлопья #2, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Приволжский Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Сыр Тильзитер, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Almoço: Ferrero Nutella. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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