Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2011
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2520 kcal
|
Líp: 31,75g | Prot: 119,81g | Carbs : 112,03g.
Pequeno Almoço: 白ワイン. Almoço: 白ワイン, ビール, チキンスープ, ポテトサラダ, 鶏の胸肉(皮なし), 白米. Jantar: フライドポテト(冷凍、塩付き、購入されたものを含む), キハダマグロ, 鶏の胸肉の揚げ物(皮なし、衣なし), 白ワイン, グリークサラダ. Snacks/Outros: ジン. mais...
|
|
2960 kcal
|
Exercício:
Golfe (a Pé) - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yotarou
|