Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2011
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Líp: 69,80g | Prot: 78,35g | Carbs : 155,50g.
Pequeno Almoço: ツナマヨ, つぶたっぷりコーンクリーム カップスープ ポタージュ. Almoço: ツナマヨ, 餃子, ボンレスハム, 「冷え知らず」さんの生姜参鶏湯ぞうすい風, フィッシュソーセージ. Jantar: レッドホットチキン, ジャンだれチキン, けんちん汁, そば（調理済み）, コンビーフ, 白ワイン. Snacks/Outros: スナックサンド(ピーナッツクリーム)
, 乙焼酎. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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