Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2012
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 14,88g | Prot: 38,90g | Carbs : 181,50g.
Pequeno Almoço: 小麦パン（低カロリー）, おいしさいろいろスープ コーンスープ. Almoço: 雑炊, せんべい, スープはるさめ ピリ辛チゲ. Jantar: ソース焼きそば, リンゴ, 日本酒, フィッシュソーセージ, ささみ, ボンレスハム, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 乙焼酎, パスタ風こんにゃく. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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