I decided to take baby steps this go round. I set my goal for 20lbs at a time until I reach my true goal weight of 170lbs. I'm planning to be very close to 170 by my birthday in August. I want to feel and look amazing for that day.
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99,6 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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272 kcal
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Líp: 16,40g | Prot: 16,04g | Carbs : 14,64g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleshalockett-williams
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