Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 57,84g | Prot: 94,30g | Carbs : 160,18g.
Pequeno Almoço: Amfit High Protein Peanut Bars, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate. Almoço: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Laugenbrötchen. Jantar: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Rührei. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker, Storck Knoppers Nussriegel. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mias89
|