|
|
2162 kcal
|
Líp: 77,56g | Prot: 143,08g | Carbs : 231,31g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье из 3-Х Ингридиентов, Кофе, Гречка Отварная. Almoço: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Редька. Jantar: Салат Айсберг, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Чай, Шоколадный Торт, Кофе, Biotechusa Протеиновый Батончик Go Protein Raspberry Flavoured, BPI Sports Протеин Cookies&Cream . mais...
|
|
1164 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya Sierkova
|