Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Líp: 85,31g | Prot: 53,44g | Carbs : 241,96g.
Pequeno Almoço: Sok Pomarańczowy, Masło, Sierpc Ser Żółty Królewski, Pieczywo Pełnoziarniste. Café da Manhã: Knorr Puree Ziemniaczane z Boczkiem i Cebulką. Almoço: Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Jantar: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Truskawki, Mleczna Dolina Bita Śmietana, Biszkopt. Ceia: Duc De Coeur Kulki Ziemniaczane , Sałatka z Makaronem i z Serem, Sałatka Grecka, Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Outros: Paola Syrop o Smaku Malina, Szampan, Wódka, Czerwone Wino Stołowe, Zwykłe Piwo, Biedronka Be Power Energy Drink, Wawel Czekoladki Nadziewane Adwokat. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magda_Llena7
|