Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 61,27g | Prot: 94,47g | Carbs : 81,39g.
Pequeno Almoço: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сыр Адыгейский. Almoço: Dr. Korner Хлебец Черничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Картофель Запечённый . Snacks/Outros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Куриные Сосиски, Соленые Огурцы с Укропом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|