Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 48,74g | Prot: 183,16g | Carbs : 68,59g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo Cozida, Danone Corpus Zero Morango. Almoço: Estrogonofe de Frango, Salame. Jantar: Ceviche, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). Snacks/Outros: Mars Snickers. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murilo_Costa
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