Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3083 kcal
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Líp: 147,10g | Prot: 122,99g | Carbs : 313,66g.
Pequeno Almoço: DIA Yogur Natural Desnatado. Jantar: Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Pastel de dos cremas y platano, Berenjena Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Pombel Fruta Triturada: Manzana y Mango. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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