Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 19,68g | Prot: 27,20g | Carbs : 138,80g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sweet Leaf Liquid Stevia. Almoço: Planters Mixed Nuts, Green Peas (Drained Solids, Canned) , Food Club Sliced Beets, Great Value Sliced Beets, Cream Style Corn, Simple Truth Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Simple Truth Spaghetti. Jantar: 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Lipton Black Tea Bags. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatonkeaton
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