Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 48,24g | Prot: 39,51g | Carbs : 179,14g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Confiture Fraises, Thé Earl Grey, Lidl Biscottes. Almoço: Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Saucisse de Porc Fraîche, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Les Croisés Mini Beurre , Pain, Alsa Entremets Caramel, Café, Pain. Jantar: Mini Beurre, Biscottes, Lait au Chocolat. Snacks/Outros: Café, Balconi Trancetto. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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