Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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96,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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430 kcal
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Líp: 13,75g | Prot: 51,81g | Carbs : 25,84g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro). Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Polenta no Forno ou Fervida. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Polenta no Forno ou Fervida. Snacks/Outros: Airon Paçoquinha Diet. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helo BH
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