Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Líp: 14,77g | Prot: 31,13g | Carbs : 100,63g.
Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pecel. Snacks/Outros: Pisang, Pisang, Sawo, Sawo. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ardikusuma
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