Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 45,57g | Prot: 77,23g | Carbs : 164,76g.
Pequeno Almoço: Jambu Biji, Indofood Gowell Sereal & Susu. Almoço: Finna Sambal Pedas, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kecambah, Blue Band Rice Mix BBQ, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis Light, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Jamur Tiram, Tahu, Nasi Merah. Jantar: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis Light, Shirataki Mie Shirataki, Jamur Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Lapis Legit, Lemon, Getuk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elke fee
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