Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 40,28g | Prot: 116,19g | Carbs : 155,75g.
Pequeno Almoço: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Яблоко, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Вишневый, Капуста Тушеная с Курицей, Белковый Салат, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Миндаль Миндаль, Корица, Простоквашино Йогурт Натуральный, Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofiya0123
|