Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Líp: 86,63g | Prot: 98,99g | Carbs : 195,46g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Костромской, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Almoço: Русский Сахар Сахар Прессованный, RIOBA Сливки 10%, Макароны по флотски. Jantar: Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Творог 9%. Snacks/Outros: Русский Сахар Сахар Прессованный, RIOBA Сливки 10%, Пирожок с Печенью. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|