Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 70,01g | Prot: 76,71g | Carbs : 146,83g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Окей Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Курага, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кабачки Жареные, Свинина Тушеная. Jantar: Ударница Мармелад, Апельсин. Snacks/Outros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо, Мандарин, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|