weer de discipline opgepakt
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 47,56g | Prot: 86,50g | Carbs : 193,88g.
Pequeno Almoço: AH Doosjevol Frambozen, Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: AH Elstar Appel, Mandarijn, Milbona Skyr Aardbei, Volkoren Brood, Linera Smeerpaté Ardenner. Jantar: Bloemkool, Tartaartje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Croma Smeltjus. Snacks/Outros: Klene Muntdrop, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Bonbon, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Friesche Vlag Halvamel (7ml). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Veronica kuipers
|