Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2013
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 39,43g | Prot: 77,56g | Carbs : 208,86g.
Pequeno Almoço: PB&J Smoothie. Almoço: Herbed Cream Cheese Scramble. Jantar: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, PB&J Smoothie. Snacks/Outros: Red Delicious Apples, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, em Pé - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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